SM Systém elastické lano sport 8 mm pro SM cvičení
Související produkty
Detailní popis produktu
SM Systém elastické lano 8 mm je navrženo pro trénink stabilizace a specifická cvičení podle principů SM Systému. Produkt je určen pro osoby bez akutních bolestí a pro cvičence, kteří mají zkušenost s tenčím lanem (např. 6 mm).
Lano je vyrobeno z elastického materiálu určeného pro cvičení; díky průměru 8 mm nabízí větší odpor než tenčí varianty. Lano je skladné, lehké a může být dostupné v různých barevných provedeních. Před použitím zkontrolujte stav materiálu a nevhodné výrobky nebo padělky mohou mít odlišné mechanické vlastnosti, které zvyšují riziko přetížení.
Hlavní výhody
- Specifické pro SM Systém – lano je určeno k provádění cvičení zaměřených na stabilizaci podle principů SM Systému.
- Větší odpor (8 mm) – poskytuje vyšší úroveň zátěže než tenčí 6 mm lano, vhodné pro pokročilejší trénink.
- Lehká a skladná konstrukce – snadné přenášení a skladování, ideální pro domácí i klubové použití.
- Variabilita barev – dostupné v různých barevných variantách, nabídka se může lišit.
- Bezpečnostní upozornění – doporučeno používat originální výrobky a pravidelně kontrolovat lano kvůli opotřebení.
Ukázka
Návrh použití
Elastické lano 8 mm využijí především sportovci a pokročilí cvičenci při stabilizačních a posilovacích cvičeních SM Systému, v ordinacích fyzioterapie pro funkční trénink, nebo při domácím tréninku pro zvyšování odolnosti a síly. Nepoužívejte při akutních bolestech; pro začátečníky je doporučena nejprve tenčí varianta (6 mm).
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Protahovací pomůcky |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.3 kg |
| EAN: | 8594180681347 |
| ? Kategorie: | Rehabilitační pomůcky a terapie |
| Typ pomůcky: | Elastické posilovací lano (SM Systém) |
| Průměr: | 8 mm |
| Materiál: | Pryžové jádro s opletením |
| Opletení: | Speciální opletení vyráběné na míru |
| Průtažnost: | Cca 4× |
| Rozměry balení: | 15 × 5 × 5 cm |
| Poutka: | Speciální poutka pro ruku a nohu, možnost stažení gumičkou |
| Použití: | Cvičení SM Systém, stabilizace, posilování |
| Doporučená výměna: | Při každodenním 1h používání přibližně každé 2 roky |
| Barva: | Oranžová / černá |
| Obsah balení: | 1 × elastické lano 8 mm |
| Upozornění: | Určeno pro osoby bez akutních bolestí |
| ? video_2: | https://www.youtube.com/watch?v=0EkAGVXCri0 |
Spirální stabilizace - Cvik 1
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
SM Systém na RehaVita.cz
SM Systém – elastická lana pro cvičení metodou spirální stabilizace
SM Systém, dnes mezinárodně označovaný také jako Spiral Stabilization, je cvičební metoda vyvinutá MUDr. Richardem Smíškem.
Na RehaVita.cz aktuálně nabízíme elastické lano SM Systém 6 mm, silnější sportovní lano 8 mm a řadu dalších doplňků a publikací.
Elastické lano vytváří odpor při vedeném pohybu a je základní pomůckou pro cviky tohoto systému. Správné provedení je vhodné naučit se podle oficiální metodiky a ideálně pod vedením kvalifikovaného instruktora nebo terapeuta.
Proč si vybrat produkty SM Systém?
Základní pomůcka originální metody
Elastické lano je klíčovým vybavením pro cvičení SM Systému / Spiral Stabilization.
Dvě úrovně odporu
Na RehaVita.cz je dostupné standardní lano 6 mm a silnější sportovní varianta 8 mm.
Pro domácí i odborně vedené cvičení
Po správném zaučení lze systém využívat v ordinaci, cvičebním centru i doma.
Český původ metody
Metodu vyvinul MUDr. Richard Smíšek a Rehacentrum Smíšek působí v Praze.
Pro koho jsou produkty SM Systém vhodné?
Pro jednotlivce a domácí použití
- Dospělí cvičící doma po zaučení
- Sportovci a aktivní lidé
- Uživatelé v rehabilitačním programu – podle doporučení odborníka.
- Lidé hledající pravidelné cvičení s elastickým odporem
Pro odborníky a instituce
- Fyzioterapeuti a rehabilitační centra
- Certifikovaní instruktoři SM Systému / Spiral Stabilization
- Sportovní a pohybová studia
- Ortopedická a neurologická pracoviště podle konkrétního terapeutického použití
Objevte hlavní produkty a skupiny SM Systém
SM Systém elastické lano 6 mm
Standardní elastické lano pro cvičení metodou spirální stabilizace podle originální metodiky.
SM Systém elastické lano sport 8 mm
Silnější varianta s vyšším odporem pro uživatele, kteří potřebují náročnější úroveň podle metodiky a schopností.
Jak vybrat vhodný produkt SM Systém?
- Pro začátek: Standardní lano 6 mm je univerzálnější volba pro běžné cvičení podle metodiky.
- Pro vyšší odpor: Varianta 8 mm je určena pro náročnější zatížení a neměla by být volena jen podle pocitu „čím těžší, tím lepší“.
- Podle techniky: Správné postavení těla a vedení pohybu jsou zásadní pro smysluplné použití lana.
- Podle zdravotního stavu: Při bolesti, po operaci nebo při diagnostikovaném onemocnění postupujte podle doporučení kvalifikovaného odborníka.
Cvičební metoda ani elastické lano samy o sobě nenahrazují diagnózu nebo individuální léčebný plán. Při zdravotních obtížích doporučujeme odborné zaučení a konzultaci.
Časté otázky ke značce SM Systém
Co je SM Systém?
SM Systém, označovaný také jako Spiral Stabilization, je cvičební metoda vyvinutá MUDr. Richardem Smíškem.
Jaký je rozdíl mezi lanem 6 mm a sport 8 mm?
Silnější varianta 8 mm poskytuje vyšší odpor. Vhodnost závisí na úrovni uživatele, konkrétním cviku a metodickém vedení.
Lze se SM Systémem cvičit doma?
Ano, po správném zaučení a s respektováním oficiální metodiky lze cvičit také doma.
Je vhodné začít bez instruktora?
Pro správné nastavení techniky je vhodné alespoň úvodní zaučení kvalifikovaným instruktorem nebo fyzioterapeutem.
SM Systém na RehaVita.cz
Na RehaVita.cz nabízíme originální elastická lana SM Systém 6 mm a sport 8 mm pro cvičení metodou spirální stabilizace.
| Výrobní společnost : | Rehacentrum Smíšek / metoda Spiral Stabilization |
|---|---|
| Adresa : | Na Úbočí 2250/10, 182 00 Praha 8, Czech Republic |
| E-mail : | spirstab@spirstab.com |