SM Systém elastické lano 6 mm pro SM cvičení
Související produkty
Detailní popis produktu
Elastické lano 6 mm je speciálně navrženo pro cvičení stabilizace podle SM Systému. Konstrukce kombinuje pryžové jádro s cíleně navrženým opletením, které zajišťuje charakteristickou průtažnost 4× a konzistentní odpor během pohybu.
Lano má ergonomická poutka přizpůsobená upevnění na ruku a nohu s možností stažení poutka drobnou gumičkou. Varianta 6 mm je doporučena pro rehabilitační a regenerační použití; pro sportovní zatížení výrobce nabízí silnější 8 mm provedení, které není vhodné pro léčebné protokoly SM.
Upozornění: vyvarujte se padělků a materiálů s odlišnými mechanickými vlastnostmi, které mohou způsobit nežádoucí přetížení. Pokud jste začátečník, doporučuje se cvičení pod odborným dohledem. Při pravidelném hodinovém používání doporučuje výrobce měnit lano přibližně každé 2 roky.
Hlavní výhody
- Specifický odpor – lano nabízí konzistentní odpor přizpůsobený cvičením stabilizace podle SM Systému.
- Vysoká průtažnost (4×) – zajišťuje plynulý průběh odporu při provádění cviků.
- Opletené provedení – opletení zlepšuje odolnost a životnost lana vůči opotřebení.
- Ergonomická poutka – speciálně konstruovaná poutka pro bezpečné upevnění na ruku a nohu s možností stažení.
- Vhodné pro rehabilitaci – navrženo pro cílená stabilizační cvičení a terapeutické programy.
- Lehká a skladná – malé rozměry a nízká hmotnost usnadňují přepravu a skladování.
Ukázka
Návrh použití
Produkt je určen pro použití v rehabilitaci, fyzioterapeutických ordinacích, rehabilitačních programech SM Systému i pro domácí cvičení pod dohledem odborníka. Hodí se pro trénink stabilizace trupu, dolních a horních končetin; v rehabilitačním i preventivním kontextu jej mohou používat dospělí i pokročilejší mladiství. Pro náročnější sportovní zátěž zvažte variantu 8 mm.
Při každodenním 1h používání přibližně každé 2 roky.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Protahovací pomůcky |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.25 kg |
| EAN: | 8594180681330 |
| ? Kategorie: | Rehabilitační pomůcky a terapie |
| Typ pomůcky: | Elastické lano pro cvičení (SM Systém) |
| Průměr: | 6 mm |
| Materiál: | Pryžové jádro s opletením |
| Opletení: | Speciální opletení vyráběné na míru |
| Průtažnost: | cca 4× |
| Rozměry balení: | 15 × 5 × 5 cm |
| Použití: | SM systém, stabilizace, rehabilitace, domácí cvičení |
| Poutka: | Speciální poutka pro ruku a nohu, možnost stažení gumičkou |
| Doporučená výměna: | Při každodenním 1h používání přibližně každé 2 roky |
| Obsah balení: | 1 × elastické lano 6 mm |
| Barva: | Modrá |
| Upozornění: | Určeno pro osoby bez akutních bolestí |
| ? video_2: | https://www.youtube.com/watch?v=0EkAGVXCri0 |
Spirální stabilizace - Cvik 1
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
SM Systém na RehaVita.cz
SM Systém – elastická lana pro cvičení metodou spirální stabilizace
SM Systém, dnes mezinárodně označovaný také jako Spiral Stabilization, je cvičební metoda vyvinutá MUDr. Richardem Smíškem.
Na RehaVita.cz aktuálně nabízíme elastické lano SM Systém 6 mm, silnější sportovní lano 8 mm a řadu dalších doplňků a publikací.
Elastické lano vytváří odpor při vedeném pohybu a je základní pomůckou pro cviky tohoto systému. Správné provedení je vhodné naučit se podle oficiální metodiky a ideálně pod vedením kvalifikovaného instruktora nebo terapeuta.
Proč si vybrat produkty SM Systém?
Základní pomůcka originální metody
Elastické lano je klíčovým vybavením pro cvičení SM Systému / Spiral Stabilization.
Dvě úrovně odporu
Na RehaVita.cz je dostupné standardní lano 6 mm a silnější sportovní varianta 8 mm.
Pro domácí i odborně vedené cvičení
Po správném zaučení lze systém využívat v ordinaci, cvičebním centru i doma.
Český původ metody
Metodu vyvinul MUDr. Richard Smíšek a Rehacentrum Smíšek působí v Praze.
Pro koho jsou produkty SM Systém vhodné?
Pro jednotlivce a domácí použití
- Dospělí cvičící doma po zaučení
- Sportovci a aktivní lidé
- Uživatelé v rehabilitačním programu – podle doporučení odborníka.
- Lidé hledající pravidelné cvičení s elastickým odporem
Pro odborníky a instituce
- Fyzioterapeuti a rehabilitační centra
- Certifikovaní instruktoři SM Systému / Spiral Stabilization
- Sportovní a pohybová studia
- Ortopedická a neurologická pracoviště podle konkrétního terapeutického použití
Objevte hlavní produkty a skupiny SM Systém
SM Systém elastické lano 6 mm
Standardní elastické lano pro cvičení metodou spirální stabilizace podle originální metodiky.
SM Systém elastické lano sport 8 mm
Silnější varianta s vyšším odporem pro uživatele, kteří potřebují náročnější úroveň podle metodiky a schopností.
Jak vybrat vhodný produkt SM Systém?
- Pro začátek: Standardní lano 6 mm je univerzálnější volba pro běžné cvičení podle metodiky.
- Pro vyšší odpor: Varianta 8 mm je určena pro náročnější zatížení a neměla by být volena jen podle pocitu „čím těžší, tím lepší“.
- Podle techniky: Správné postavení těla a vedení pohybu jsou zásadní pro smysluplné použití lana.
- Podle zdravotního stavu: Při bolesti, po operaci nebo při diagnostikovaném onemocnění postupujte podle doporučení kvalifikovaného odborníka.
Cvičební metoda ani elastické lano samy o sobě nenahrazují diagnózu nebo individuální léčebný plán. Při zdravotních obtížích doporučujeme odborné zaučení a konzultaci.
Časté otázky ke značce SM Systém
Co je SM Systém?
SM Systém, označovaný také jako Spiral Stabilization, je cvičební metoda vyvinutá MUDr. Richardem Smíškem.
Jaký je rozdíl mezi lanem 6 mm a sport 8 mm?
Silnější varianta 8 mm poskytuje vyšší odpor. Vhodnost závisí na úrovni uživatele, konkrétním cviku a metodickém vedení.
Lze se SM Systémem cvičit doma?
Ano, po správném zaučení a s respektováním oficiální metodiky lze cvičit také doma.
Je vhodné začít bez instruktora?
Pro správné nastavení techniky je vhodné alespoň úvodní zaučení kvalifikovaným instruktorem nebo fyzioterapeutem.
SM Systém na RehaVita.cz
Na RehaVita.cz nabízíme originální elastická lana SM Systém 6 mm a sport 8 mm pro cvičení metodou spirální stabilizace.
| Výrobní společnost : | Rehacentrum Smíšek / metoda Spiral Stabilization |
|---|---|
| Adresa : | Na Úbočí 2250/10, 182 00 Praha 8, Czech Republic |
| E-mail : | spirstab@spirstab.com |