Balanční plocha Bamusta Placa Trendy
Související produkty
Detailní popis produktu
Balanční plocha Bamusta Placa Trendy je navržena tak, aby poskytovala bezpečný a pevný kontakt se zemí díky čtyřem protiskluzovým nohám. Pružné nožičky vytvářejí jemnou, ale náročnou koordinaci pohybů, což je ideální pro postupné budování svalů. Velká plocha umožňuje různé pozice pro nohy, ruce i sezení, takže jde o všestranný nástroj pro zlepšení koordinace, rovnováhy a mobility. Je vhodná pro domácí použití i pro terapeutická zařízení.
Díky své konstrukci je ideální také pro fitness a sportovní centra, kde se využívá k tréninku stabilizačních svalů a zlepšení celkové kondice. Skvěle se hodí pro terapii a rehabilitaci jako rehabilitační pomůcka – podporuje jemné budování svalů a zlepšuje rovnováhu, koordinaci i mobilitu. Je vhodná pro první rehabilitační cvičení a postupné zvyšování obtížnosti tréninku, včetně prevence a návratu k pohybu po zranění.
Kromě rehabilitačních účelů může být Bamusta Placa Trendy využita i jako fitness pomůcka pro domácí trénink. Pomáhá zlepšit stabilitu, posílit hluboké stabilizační svaly a zvýšit flexibilitu. Kompaktní rozměry usnadňují skladování i přenášení, což oceníte doma i na cestách. Díky univerzálnosti je vhodná pro uživatele různých věkových kategorií a výkonnostních úrovní.
Hlavní výhody
- Stabilní a bezpečný kontakt se zemí díky čtyřem protiskluzovým nohám
- Flexibilní nožičky vytvářejí jemnou, ale náročnou koordinaci pohybů
- Velká plocha umožňuje různé pozice pro nohy, ruce i sezení
- Ideální pro začátečníky v rehabilitaci a tréninku rovnováhy
- Vhodná pro domácí použití i pro terapeutická zařízení
- Podporuje budování svalů a zlepšuje rovnováhu, koordinaci a mobilitu
Technické parametry
| Typ | Balanční deska |
|---|---|
| Materiál | Dřevo + pěna EVA |
| Barva | Černá |
| Nosnost | 150 kg |
| Rozměry | 60 × 39 × 10 cm |
| Hmotnost | 2,3 kg |
| Protiskluzová úprava | Ano |
Návrh použití
- Balancování na jedné noze: Postavte se na balanční plochu na jednu nohu a udržte rovnováhu co nejdéle. Cvik posiluje stabilizační svaly a zlepšuje koordinaci. Náročnost zvýšíte zavřením očí nebo zapojením pohybů rukou.
- Posilování břišních svalů: Sedněte si na balanční plochu a zvedněte nohy i trup tak, aby opora zůstala hlavně v oblasti pánve a spodní části zad. Pozici držte několik sekund pro posílení středu těla.
- Kliky s oporou: Umístěte ruce na balanční plochu a proveďte kliky. Nestabilní základna zvýší náročnost a aktivuje hluboké stabilizační svaly. Vhodné pro posílení horní části těla a stabilitu ramen.
Inspirace pro cviky na balanční desce:
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Podložky na cvičení |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.1 kg |
| EAN: | 4020676004481 |
| Barva: | černá |
| Hmotnost: | 2,5 kg |
| Nosnost: | 150 kg |
| Materiál: | plast |
| Průměr: | 60 cm |
| S pumpičkou: | ne |
| S expandéry: | ne |
| Masážní bodliny: | ne |
| ? video_2: | //www.youtube.com/embed/PeB66YyvRO8 |
| Položka byla vyprodána… | |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Trendy na RehaVita.cz
Trendy – fitness, balanční a masážní pomůcky pro pohyb, trénink a fyzioterapii
Trendy Sport je německá značka profesionálního sportovního a pohybového vybavení s více než 30 lety zkušeností. Její široké portfolio propojuje fitness, funkční trénink, jógu, Pilates, rovnováhu, fasciální a masážní pomůcky i vybavení využitelné ve fyzioterapii.
Na RehaVita.cz najdete pod značkou Trendy především balanční podložky a prvky Bamusta, masážní válečky a koule, cvičební a jógové podložky, Pilates pomůcky, činky, posilovací tyče, funkční tréninkové vybavení i produkty pro meditaci a závěsnou jógu.
Jednotlivé produkty využijí domácí uživatelé, sportovci i profesionálové ve fitness, fyzioterapii, rehabilitaci nebo pohybových studiích. Silnou stránkou značky je právě šíře nabídky – od kompaktní pomůcky pro každodenní domácí cvičení až po vybavení vhodné pro pravidelný profesionální provoz.
Proč si vybrat pomůcky Trendy?
Více než 30 let zkušeností
Trendy Sport se dlouhodobě specializuje na profesionální sportovní vybavení a pomůcky pro fitness, pohybová studia, kluby a další odborné provozy.
Od fyzioterapie po silový trénink
Portfolio pokrývá rovnováhu, masáž a fasciální práci, jógu, Pilates, posilování, funkční trénink i další pohybové aktivity.
Pro domácnosti i profesionální provoz
V nabídce najdete jednoduché pomůcky pro domácí cvičení i vybavení určené pro pravidelné použití ve fitness centrech, studiích a odborných pracovištích.
Široká škála pohybových možností
Jedna značka pokrývá balanční trénink, mobilitu, masáž, sílu, stabilitu, jógu, Pilates, meditaci i intenzivnější funkční cvičení.
Pro koho jsou produkty Trendy vhodné?
Pro domácí a individuální použití
- Začátečníci – pro domácí cvičení s podložkami, lehčími činkami, Pilates míčem nebo balančními pomůckami.
- Aktivní dospělí – pro posilování, mobilitu, stabilitu, masáž a kompenzační cvičení.
- Sportovci – pro balanční, silový a funkční trénink, regeneraci a práci s měkkými tkáněmi.
- Milovníci jógy a Pilates – podložky, bloky, pásky, kruhy, válce, míče a další příslušenství.
- Lidé zaměření na rovnováhu a stabilitu – balanční podložky, točny a další produkty řady Bamusta.
- Uživatelé hledající masážní pomůcky – válečky, koule a další produkty pro vlastní masáž a fasciální práci.
- Lidé preferující meditaci a relaxaci – meditační polštáře a vybrané jógové pomůcky.
- Uživatelé závěsné a aerial jógy – hamaka a související montážní příslušenství podle podmínek instalace.
- Senioři – vybrané balanční, cvičební a masážní pomůcky podle individuálních schopností.
Pro odborníky a instituce
- Fyzioterapeuti a rehabilitační centra
- Fitness centra a komerční posilovny
- Osobní a kondiční trenéři
- Jóga a Pilates studia
- Pohybová a funkční tréninková studia
- Sportovní kluby a týmy
- Maséři a pracoviště využívající fasciální pomůcky
- Wellness a relaxační provozy
- Domovy seniorů a sociální služby
- Hotely a firemní fitness
- Školy a odborná výuková pracoviště
- Firemní wellbeing a ergonomické programy
Objevte hlavní skupiny produktů Trendy
Balanční pomůcky Bamusta a Trendy
Podložky Bamusta Coxim, Circulo a Tablero, balanční točna Dois, plocha Placa, masážní půlválec Ponte i další produkty pro stabilitu, koordinaci a kontrolu pohybu.
Masážní a fasciální pomůcky
Masážní válce Marola a Prego, válečky Pontia, Ondas, Dupla a Lua Mini i masážní koule Bola pro vlastní masáž a práci s různými oblastmi těla.
Cvičební podložky a pěnové válce
ProfiGymMat, YogaMat, Vidaflor, korková Cortica, skládací FoldMat Eco i pěnové válce a půlválce pro cvičení, Pilates a další pohybové aktivity.
Jóga, Pilates a meditace
Jógové bloky z pěny, korku i bambusu, jóga kolo Roda, strečinkové pásky, Pilates ring a míče, meditační polštáře i vybavení pro aerial jógu.
Činky a posilovací pomůcky
Vinylové jednoruční činky, tonizační tyče a další vybavení pro posilování, kondiční trénink a cílenou práci se zátěží.
Funkční a intenzivnější trénink
Tréninkové lano, kmitací tyč Chicote, posilovací kolečko Bariga, odporové expandéry a další produkty pro sílu, stabilitu a dynamický trénink.
Jak vybrat vhodnou pomůcku Trendy?
- Podle cíle: Nejprve určete, zda hledáte pomůcku pro rovnováhu, sílu, mobilitu, jógu, Pilates, masáž, stabilizaci nebo intenzivnější funkční trénink.
- Podle zkušeností: Začátečníkům obvykle vyhovují stabilnější a jednodušší pomůcky, zatímco pokročilí mohou využít náročnější balanční prvky nebo vyšší zátěž.
- Podle prostředí: Pro domácí cvičení může být prioritou skladnost, zatímco fitness centrum nebo studio může potřebovat odolnější vybavení pro častější provoz.
- Podle rozměrů: U podložek, válců, balančních pomůcek a jógového vybavení zohledněte velikost uživatele, dostupný prostor a konkrétní způsob použití.
- Podle požadované intenzity: U činek, odporových a balančních pomůcek volte obtížnost, která umožní zachovat kontrolovaný pohyb a správnou techniku.
- Podle individuálních omezení: Při bolesti, rekonvalescenci, výrazně omezené stabilitě nebo jiném zdravotním problému doporučujeme způsob použití konzultovat s kvalifikovaným odborníkem.
Časté otázky ke značce Trendy
Co je Trendy Sport za značku?
Trendy Sport je německá značka profesionálního sportovního a pohybového vybavení s více než 30 lety zkušeností. Portfolio zahrnuje fitness, silový a funkční trénink, jógu, Pilates, masážní a fasciální pomůcky, rovnováhu i vybavení využitelné ve fyzioterapii.
Jsou produkty Trendy vhodné pro fyzioterapii?
Ano, vybrané balanční, masážní, cvičební a odporové pomůcky lze využít také ve fyzioterapii a rehabilitaci podle určení konkrétního produktu a potřeb uživatele.
Co je řada Bamusta?
Bamusta je řada balančních a pohybových pomůcek Trendy. Zahrnuje například balanční podložky, točny, plochy a další prvky pro práci s rovnováhou, stabilitou, koordinací a kontrolou pohybu.
Jak vybrat cvičební podložku Trendy?
Zohledněte zejména typ cvičení, požadovanou tloušťku, rozměry, materiál a četnost používání. Jinou podložku může preferovat uživatel pro jógu, jinou pro Pilates, rehabilitační cvičení nebo intenzivní profesionální provoz.
Jsou produkty Trendy vhodné také pro domácí použití?
Ano. Přestože se Trendy Sport výrazně zaměřuje na profesionální prostředí, mnoho produktů je vhodných také pro domácí cvičení – například podložky, masážní válečky, balanční pomůcky, činky, jógové bloky nebo Pilates vybavení.
Trendy na RehaVita.cz
Z portfolia Trendy vybíráme pomůcky pro rovnováhu, masáž, fasciální práci, domácí i profesionální cvičení, jógu, Pilates, meditaci, posilování a funkční trénink. Nabídka je vhodná pro jednotlivce, sportovce, fyzioterapeuty, fitness centra, pohybová studia i další odborná pracoviště.
| Výrobní společnost : | Trendy Sport GmbH & Co. KG |
|---|---|
| Adresa : | Am Erberslohe 15–17, 91154 Roth-Eckersmühlen, Germany |
| E-mail : | sale@trendy-sport.com |