Slovník pojmů, Strana 2
Výpis slovníkových pojmů
Myofasciální
Myofasciální označuje vše, co souvisí se svaly (myo) a fascií (fascie = vazivová blána obalující svaly a orgány). Fascie tvoří propojenou síť v těle, která ovlivňuje pohyb, držení i přenos síly. Pokud je ztuhlá nebo přetížená, může způsobovat bolest…
Obklady na tělo
Gelové polštářky určené pro hřejivou nebo chladicí terapii. Pomáhají při bolestech svalů, kloubů i při rekonvalescenci po úrazech. Objevte naši nabídku hřejivé a chladicí terapie. Synonyma: hot/cold pack, hřejivý polštářek, chladicí obklad
OEKO-TEX
OEKO-TEX materiál je textil, který prošel nezávislým testováním na přítomnost vybraných škodlivých látek. Nejčastěji se tím myslí certifikace OEKO-TEX® STANDARD 100, která sleduje bezpečnost textilií od vláken a přízí až po hotový výrobek. U pomůcek…
organza
Organza je jemná, průhledná a lehce tuhá tkanina s luxusním vzhledem, která se používá všude tam, kde má materiál působit vzdušně, elegantně a zároveň držet tvar. Vyrábí se z hedvábí, polyesteru nebo nylonu a díky své pevné, ale lehké struktuře…
Ortopedické podložky
Ortopedické podložky slouží k rozvoji motoriky, stimulaci chodidel a podpoře správného vývoje nožní klenby. Využívají se u dětí i dospělých k prevenci a rehabilitaci plochonoží, k posílení svalů dolních končetin a zlepšení rovnováhy. Díly se často…
Overball
Malý měkký míček průměru cca 20–30 cm. Slouží k posílení středu těla, pánevního dna i relaxaci. Oblíbený v pilates, józe i rehabilitaci. Prohlédněte si naši nabídku overballů a softgym míčků. Synonyma: Softgym, overball, softgym ball, pilates míček
Pedálové šlapadlo
Pedálové šlapadlo je rehabilitační pomůcka pro domácí cvičení, která slouží k posílení nohou i paží. Umožňuje trénink vsedě jako například při sledování televize nebo práci u stolu, a proto je oblíbené zejména u seniorů a osob po úrazech. Pomáhá…
Pilates
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a správné držení těla. Využívá se při rehabilitaci i ve fitness. K oblíbeným pomůckám patří malé míče, válce a pilates kruhy. Objevte naši nabídku…
Posilovací guma
Posilovací guma je elastický pás využívaný k silovému tréninku, rehabilitaci i protahování. Různé odpory umožňují přizpůsobit obtížnost cvičení. Vhodná je pro začátečníky, seniory i sportovce. Používá se k posílení paží, nohou, zádových a břišních…
Posilovač prstů
Malá pomůcka k posílení úchopu, prstů a zápěstí. Používá se při rehabilitaci ruky i prevenci karpálního tunelu. Prohlédněte si naši nabídku posilovačů prstů a ruky. Synonyma: hand exerciser, vajíčko, grip trenažér
Princip hloubkového tlaku
Princip hloubkového tlaku (Deep Touch Pressure, DTP) označuje působení pevného a rovnoměrného tlaku na větší plochu těla, který poskytuje výrazný hmatový a proprioceptivní podnět. Využívá se zejména v oblasti senzorické stimulace a ergoterapie, kde…
Prokrvení nohou
Termín označující podporu cirkulace v dolních končetinách. K tomu slouží masáže, pohybové pomůcky nebo kompenzační cvičení. Podpořte cirkulaci a úlevu od únavy s naší nabídkou masážních pomůcek a pedálových šlapadel. Více tipů najdete v článku…
Proprioceptory
Proprioceptory jsou čidla smyslu, který označujeme jako propriocepce. Propriocepce neboli polohocit či hluboké čití je schopnost nervového systému zaznamenávat změny vznikající ve svalech, šlachách a kloubech. Vjemy získané z proprioceptorů…
Překážková dráha
Soubor pomůcek (kužely, tyče, kruhy, kameny) pro trénink obratnosti a motoriky. Rozvíjí rychlost, koordinaci a rovnováhu hravou formou. Prohlédněte si naši nabídku překážkových her a drah. Synonyma: agility set, překážkový set, agility pomůcky,…
Sakroiliakální skloubení (SI)
Sakroiliakální skloubení (SI) - tzv. "esíčka" - jsou párové skloubení křížové kosti a pánevních kostí. SI je častou příčinou bolestí spodní části beder. Může být doprovázené nepříjemným vystřelováním do hýždí, třísel, kyčlí nebo do zad a vede…
Sedací klín
Sedací klín je speciální podložka ve tvaru trojúhelníku, která podporuje správné držení těla při sezení. Aktivuje zádové a břišní svaly, odlehčuje páteř a zlepšuje ergonomii sezení u dětí i dospělých. Prohlédněte si naši nabídku sedacích…
Stimming
Stimming (zkratka pro sebestimulační chování) označuje opakované pohyby, zvuky nebo smyslové aktivity (např. mávání rukama, houpání, točení), které pomáhají jedinci regulovat emoce, zvládat stres, úzkost nebo smyslové přetížení. Ačkoliv je běžné…
Stroopův test
Stroopův test je neuropsychologický test zaměřený na selektivní pozornost, rychlost zpracování informací a schopnost potlačit automatickou reakci. Typicky pracuje s názvy barev vytištěnými jinou barvou, než jakou slovo označuje, takže testovaný má…
Tejpování
Tejpování (kinesiotaping) je technika aplikace elastického pásku na pokožku k podpoře svalové funkce, omezení otoků a zlepšení propriocepce. Tejp ulevuje od bolesti, podporuje cirkulaci lymfy a stabilizuje klouby bez omezení pohybu. Často se využívá…
Tubing s úchyty
Odporová guma zakončená madly. Umožňuje jednoduché cviky na paže, záda i nohy, vhodná i pro domácí posilování vsedě. Prohlédněte si naši nabídku tubingů s úchyty. Synonyma: expander s madly, tube, posilovací guma s rukojeťmi