Detailní popis produktu

Tréninkové posilovací lano 9m Trendy

Je navrženo pro sportovce a fitness nadšence, kteří hledají efektivní způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici. Posilovací lano je vyrobeno z kvalitních polyesterových vláken, což zajišťuje jeho pevnost a odolnost i při náročném tréninku. Protiskluzové gumové rukojeti na koncích lana poskytují bezpečný úchop a chrání ruce před odřením.

Tato cvičební pomůcka je vhodná pro různé typy tréninku, včetně funkčního tréninku, HIIT a crossfitu. Cvičení s lanem zapojuje celé tělo, zejména svaly horní poloviny těla, a přispívá ke zlepšení kardiovaskulární vytrvalosti. Lano lze používat jak v interiéru, tak v exteriéru, což z něj činí univerzální nástroj pro různé tréninkové prostředí.

Díky své délce 9 metrů poskytuje tréninkové lano dostatečný prostor pro širokou škálu cviků, jako jsou vlny, střídavé vlny nebo kruhové pohyby. Jeho konstrukce a materiál zajišťují, že lano vydrží i intenzivní a časté používání, což z něj činí ideální volbu pro každého, kdo chce posunout svůj trénink na vyšší úroveň.

• Odolný materiál: Vyrobeno z kvalitních polyesterových vláken pro dlouhou životnost.

• Bezpečný úchop: Protiskluzové gumové rukojeti zajišťují pohodlí a bezpečnost při cvičení.

• Univerzální použití: Vhodné pro různé typy tréninku a prostředí.

• Komplexní trénink: Zapojení celého těla pro zlepšení síly, vytrvalosti a koordinace.

• Snadná údržba: Materiál umožňuje jednoduché čištění a údržbu.

Návrh použití: 

Cviky, ve kterých je fitness lano nepostradatelné:

• Vlny (Waves): Rytmické pohyby pro zlepšení síly a vytrvalosti.

• Střídavé vlny (Alternating Waves): Koordinace a posílení horní části těla.

• Kruhové pohyby (Circles): Aktivace svalů trupu a zlepšení stability.

• Švihy (Slams): Výbušná síla a uvolnění napětí.

• Boční pohyby (Side-to-Side Waves): Posílení šikmých břišních svalů a zlepšení rovnováhy.

Toto lano je ideální pro zařazení do kruhových tréninků, HIIT nebo jako samostatný prvek pro rozvoj funkční síly a vytrvalosti.