Hřející/chladící polštářek trojdílný Standard MoVeS

Použití léčby chladem:

• horečka
• výron a otok
• bolest hlavy
• tenisový loket
• vykloubení a podvrtnutí
• natažení svalu
• modřiny a pohmožděniny
• krvácení z nosu
• bolest zubů

Použití léčby teplem:

• bolest svalů
• bolest zad
• uvolnění celkového napětí
• revmatické bolesti
• stimulace krevního oběhu

Obecné využití studených obkladů:

• První pomoc při úrazech:
  Studené obklady snižují otoky, bolest a zarudnutí při podvrtnutích, natažených svalech nebo naraženinách.

• Zmírnění horečky:
  Chladivé obklady na čelo nebo zadní část krku pomáhají snížit tělesnou teplotu během horečnatých stavů.

• Úleva od bolesti:
  Studené obklady mohou znecitlivět postiženou oblast, čímž zmírňují bolest při akutních poraněních nebo zánětech.

• Snížení otoků:
  Chlad zúží krevní cévy a pomáhá zmírnit otoky, například po bodnutí hmyzem nebo alergické reakci.

• Léčba bolestí hlavy:
  Studený obklad na čelo nebo šíji může zmírnit migrény nebo tenzní bolesti hlavy.

Domácí využití studených obkladů:

• První pomoc při pohmožděninách nebo výronech:
  Studený obklad na postiženou oblast okamžitě po úrazu pomáhá snížit zánět a bolest.

• Úleva při bolestech zubů:
  Chladivé obklady na tvář mohou zmírnit bolest a otok spojený se záněty nebo po stomatologických zákrocích.

• Zmírnění horečky:
  Přikládání obkladů na čelo nebo zátylek pomáhá snížit teplotu při vysoké horečce.

• Po cvičení nebo fyzické námaze:
  Studené obklady pomáhají zmírnit záněty a bolest ve svalech a kloubech po intenzivním tréninku.

• Úleva při křečových žilách nebo otocích nohou:
  Chlad pomáhá zlepšit krevní oběh a snižuje otoky v dolních končetinách.

• Zmírnění příznaků alergických reakcí:
  Chladivé obklady mohou zmírnit svědění a otoky po bodnutí hmyzem nebo alergické reakci.

• Bolesti hlavy nebo migrény:
  Přikládání studeného obkladu na čelo nebo zátylek přináší úlevu při bolestivých stavech.

• Po chirurgických zákrocích:
  Studené obklady mohou pomoci při rekonvalescenci, například po menších zákrocích, aby se snížil otok a bolest.

• Úleva při spálení od slunce:
  Chladivé obklady zklidňují pokožku a zmírňují pocit pálení po nadměrném vystavení slunci.

Důležité upozornění:

• Správná teplota: Obklad by měl být příjemně chladný, nikoli ledově studený, aby nedošlo k poškození pokožky.
• Délka aplikace: Obvykle se doporučuje přikládat chladivý obklad po dobu 10–15 minut, poté udělat přestávku.
• Ochrana pokožky: Obklad by měl být vždy zabalený v ručníku nebo látce, aby nedošlo k omrzlinám.
• Konzultace s lékařem: Pokud bolest nebo otok přetrvává, je vhodné poradit se s odborníkem.

Chladivé obklady jsou praktickým pomocníkem při řadě domácích situací a zdravotních potíží, avšak je důležité je používat správně a s ohledem na konkrétní potřeby.

Obecné využití teplých obkladů:

• Rehabilitace a relaxace: Pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit prokrvení postižených oblastí.

• Zahřátí při outdoorových aktivitách: Ideální pro zahřátí rukou nebo jiných částí těla během chladného počasí.

• Úleva od bolesti: Může zmírnit bolesti svalů a kloubů.

Domácí použití teplých obkladů:

• Uvolnění zaražených prdíků u kojenců:
  Jemné teplo na bříšku pomáhá uvolnit svaly trávicího traktu a usnadňuje vypouštění plynů.

• Úleva při zácpě:
  Přikládání teplého obkladu na spodní část břicha může pomoci uvolnit napjaté svaly a stimulovat pohyb střev.

• Zmírnění bolesti zubů nebo čelisti:
  Teplý obklad aplikovaný na čelist může ulevit při bolestech způsobených zánětem nebo napjatými svaly.

• Léčba sinusitidy (zánět dutin):
  Teplý obklad na čelo a nos může pomoci uvolnit hlen a zmírnit tlak v dutinách.

• Podpora hojení modřin:
  Po prvotním ošetření chladem může teplo urychlit krevní oběh a tím hojení modřin.

• Bolesti krku a ramen:
  Skvělé při ztuhlosti svalů způsobené stresem nebo špatným držením těla.

• Uvolnění menstruačních křečí:
  Umístění teplého obkladu na podbřišek pomáhá relaxovat děložní svalstvo a snižovat bolest.

• Pomoc při kojení:
  Teplý obklad na prsa před kojením podporuje tok mléka a může zmírnit bolestivé zatvrdliny.

• Zlepšení krevního oběhu:
  Teplo zlepšuje cirkulaci v konkrétních oblastech, což může být užitečné při špatném prokrvení končetin.

• Zmírnění revmatických bolestí:
  Teplé obklady uvolňují klouby a svaly, což může zmírnit příznaky artritidy.

• Bolesti břicha způsobené křečemi nebo nadýmáním:
  Teplo pomáhá uvolnit svaly břišní oblasti.

• Podpora regenerace při úrazech:
  Po fázi akutního zánětu (např. výronu) teplo zlepšuje pružnost tkání a zmírňuje ztuhlost.

• Pomoc při nespavosti:
  Teplý obklad na šíji nebo břicho může mít uklidňující účinek a podporovat relaxaci před spaním.

Důležité upozornění:

• Správná teplota: Obklad by měl být příjemně teplý nebo chladný, nikoli horký či ledově studený, aby nedošlo k popálení nebo omrzlinám.

• Délka aplikace: Obvykle se doporučuje přikládat obklad po dobu 15–20 minut. Po této době je dobré udělat přestávku.

• Konzultace s lékařem: Při chronických nebo závažných zdravotních potížích je vhodné použití obkladů konzultovat s odborníkem.

Obklady jsou účinným prostředkem pro domácí léčbu různých obtíží, avšak je důležité je používat správně a s ohledem na individuální zdravotní stav.