Pohybové hračky a hry Aerobie

Pohybové hry, které děti přirozeně rozhýbou

Děti si nejlépe osvojují nové pohybové dovednosti při činnosti, která je baví. Pohybové hračky a hry propojují aktivitu, soutěž, spolupráci a objevování a vytvářejí prostor pro běh, skákání, házení, chytání, balancování i přesnější koordinaci pohybů.

V nabídce najdete jednoduché pomůcky pro spontánní hru i vybavení pro připravené pohybové aktivity ve školce, škole, družině nebo volnočasovém kroužku. Jednotlivé hry lze využít samostatně nebo je kombinovat do stanovišť, pohybových výzev a skupinových aktivit.

Co pohybové hry u dětí rozvíjejí?

• Hrubou motoriku – běh, skoky, změny směru, práci celého těla a koordinaci větších pohybů.
• Koordinaci oko–ruka – při házení, chytání, odrážení nebo míření na cíl.
• Rovnováhu a stabilitu – při chůzi na chůdách, balančních aktivitách nebo překonávání jednoduchých překážek.
• Obratnost a reakci – při hrách vyžadujících rychlé rozhodnutí, změnu pohybu nebo reakci na spoluhráče.
• Prostorovou orientaci – při pohybu mezi značkami, stanovišti nebo při skupinových hrách.
• Spolupráci a komunikaci – zejména při hrách ve dvojicích a skupinách.

Jaké pohybové hračky a hry vybrat?

Házecí a chytací hry

Míčky, házecí pytlíky, raketky, létající disky nebo lapače míčků jsou vhodné pro nácvik házení, chytání, přesnosti a koordinace oko–ruka. Obtížnost lze snadno měnit vzdáleností, velikostí cíle nebo způsobem hodu. Díky tomu lze stejnou pomůcku využít u různě starých dětí.

Švihadla, chůdy a pomůcky pro aktivní pohyb

Švihadla, dětské chůdy a další pohybové pomůcky podporují koordinaci pohybů, rytmus, rovnováhu a práci celého těla. Dobře se hodí pro samostatné hraní i pro organizované aktivity v menší skupině.

Žonglování a koordinační hry

Žonglovací míčky, šátky a další manipulační pomůcky kladou větší důraz na načasování, soustředění a koordinaci rukou. Začínat lze jednoduchým přehazováním jednoho předmětu a postupně přidávat náročnější úkoly.

Pohybové kostky, karty a úkoly

Pohybové kostky a pohybové karty jsou praktické tam, kde chcete aktivitu rychle obměňovat nebo zapojit celou skupinu. Děti mohou losovat jednotlivé pohyby, napodobovat je, vytvářet vlastní sestavy nebo soutěžit v plnění úkolů. Hodí se do tříd, školek, družin i na pohybové kroužky.

Balanční a motorické prvky

Pro děti, které baví překonávání překážek a práce s rovnováhou, lze využít balanční kameny, motorické prvky nebo jednoduché stavební prvky pro vytvoření vlastní trasy. Náročnost přizpůsobte věku dítěte, prostoru a jeho aktuálním pohybovým schopnostem.

Pohybové hry do školky, školy i na zahradu

Při výběru pro mateřskou školu, školu, družinu nebo dětskou skupinu se vyplatí sledovat nejen věkové doporučení, ale také počet dětí, které mohou pomůcku využívat současně, nároky na prostor a způsob ukládání.

Pro skupinové použití jsou praktické zejména hry, u kterých lze jednoduše upravit pravidla a obtížnost. Jedna pomůcka tak může sloužit pro volnou hru, řízenou aktivitu, rozcvičku i součást většího pohybového stanoviště.

Jak pohybovou hru přizpůsobit věku dítěte?

U mladších dětí začínejte jednoduchým úkolem: krátkým hodem, přenesením předmětu, chůzí mezi značkami nebo napodobením jednoho pohybu. Starším dětem lze přidat vzdálenost, přesnost, časový limit, kombinaci několika úkolů nebo prvek spolupráce a soutěže.

Důležitější než samotná obtížnost je, aby dítě úkolu rozumělo a mělo možnost zažít úspěch. Pohybovou aktivitu proto upravujte postupně podle schopností konkrétního dítěte nebo skupiny.

Navazující pomůcky pro pohyb a rozvoj motoriky

Pokud hledáte cílenější vybavení pro rovnováhu, hrubou motoriku nebo překážkové dráhy, pokračujte také do kategorie pohyb a motorika. Pro aktivity zaměřené na smyslové vnímání, propriocepci a individuální senzorické potřeby můžete využít také zátěžové a senzorické pomůcky.